Seguramente, si estás leyendo este post, es porque te interesan este tipo de experiencias o es probable que no hayas tenido la ocasión de vivir ninguna. La experiencia Flowing North de Kukui Surf & Yoga te va a encantar, sigue leyendo…

Pues bien, nosotros estábamos como tú, nunca habíamos vivido una experiencia como esta y ya te avanzo que una vez vivido, te quedan ganas de repetir. 

Nosotros nos bautizamos con Kukui Surf & Yoga. Esther, su fundadora, es profesora de yoga y también realiza la práctica del surf. Además de dar clases organiza estas experiencias en lugares espectaculares en donde hacer que la experiencia en sí sea más especial si cabe. 

Nosotros nos unimos a la Experiencia Flowing North de Kukui Surf &Yoga que se realiza en Galicia, pero se realizan retiros en otros lugares: Marruecos, Canarias, Ecuador… 

Pero quiero dejarme de rollos y que entendáis poco a poco en qué consiste una Experiencia Flowing North de Kukui Surf &Yoga.

¿Qué es una Experiencia Flowing North de Kukui Surf &Yoga ?

Básicamente es un retiro que tiene el fin de ayudarte a desconectar, estar en contacto con la naturaleza, sentirte bien contigo mismo y conocer a otras personas mientras disfrutas de actividades como yoga, surf y meditación. Todo esto acompañado de una dieta saludable que te ayude a cuidar cuerpo y mente. 

A lo largo del año realizan experiencias como esta en diferentes ubicaciones, es por ello que te recomiendo que visites la web de Kukui Surf & Yoga para descubrir sus próximos destinos.

¿Cuáles son las bases de la Experiencia Flowing North de Kukui Surf &Yoga?

Durante el retiro se realizan actividades de yoga, surf, meditación y talleres de distinta modalidad, acompañado de una dieta saludable. 

Sin embargo, después de haber tenido la oportunidad de vivir una experiencia como esta, creo que la base es conocer gente, relacionarse, hacer grupo y sobre todo disfrutar del deporte y la relajación mental. Creo que hacía tiempo que no me reía como en este retiro, por lo que ya os avanzamos que es una experiencia inolvidable. 

Surf

Kukui Surf & Yoga comentan en su web que el surf es una analogía de la vida, ya que es un deporte que, al igual que la vida, tiene altibajos. Esta comparación me pareció espectacular, ya que según su comparativa el surf te aporta calma pero a la vez frustración e impotencia, te aporta la belleza del mar pero a la vez el miedo por su bravura… 

La verdad es que el surf siempre ha sido un deporte que habíamos visto desde la grada y gracias a este retiro, pudimos tener los primeros contactos. 

El surf que se practica en el retiro está pensado para todos los niveles, tanto si eres principiante como nosotros o ya tienes más nivel. Un instructor profesional acompaña a todos los participantes del retiro en esta experiencia que recomendamos vivir. 

Yoga y Meditación

Al igual que el surf, las clases que se imparten en el retiro están también pensadas para crear espacio en cuerpo y mente y ser conscientes del sentir. Mejorar la fuerza y la flexibilidad, así como desarrollar la capacidad de sentir el presente son los objetivos principales de estas clases. No importa el nivel que tenga cada uno, porque las clases se adaptan a los participantes del retiro. 

Por las mañanas se realiza una práctica vigorizante de yoga mientras que por la tarde-noche se realiza una dinámica más relajante. 

Alimentación

Otro de los pilares del retiro es la alimentación. Cuidarse por dentro y por fuera es otro de los objetivos. 

El menú principal es vegetariano preparado con productos frescos de temporada, aunque durante el retiro se adaptan a las necesidades de cada uno (vegano, omnívoro…).

En nuestro retiro tuvimos la oportunidad de degustar los menús vegetarianos de Verónica, concursante de la 10ª edición de Masterchef, por lo que ya os podéis imaginar qué platazos nos hizo. Todo estaba delicioso y disfrutamos mucho de la gastronomía en grupo. 

Ubicación de la Experiencia Flowing North de Kukui Surf &Yoga

La casa donde se realiza la Experiencia Flowing North se encuentra en Valdoviño, municipio gallego que destaca por sus playas, populares en el mundo del surf. 

Casa Ladeira es una villa que se encuentra a 150 metros del “Mirador do Paraño”, ubicación única para ver la puesta de sol. 

La casa es una vivienda pasiva, esto quiere decir que consigue tener una máxima eficiencia energética gracias a su construcción respetuosa con el medio ambiente (de hecho fue una de las primeras viviendas en Galicia en conseguir esta certificación).

Casa Ladeira tiene una terraza con impresionantes vistas al mar, un amplio jardín y se encuentra rodeada por bosque de eucaliptos. Sin duda alguna es el lugar perfecto para el retiro. 

Día tipo en Experiencia Flowing North de Kukui Surf &Yoga

Un día tipo en el retiro sería el siguiente:

  8.30 –   9.30     Práctica de yoga matinal

  9.30 – 10.30     Desayuno

11.00 – 11.30     Recogida en la Villa para ir a la playa

11.30 – 16.30     Clases de surf | Playa | Almuerzo y tiempo libre

17.00 – 19.30     Práctica de yoga por la tarde | Talleres

20.30 – 21.30     Cena

21.30 – 22:30     Meditación / Paseo al atardecer

Servicios incluidos

Los servicios que están incluidos en la Experiencia Flowing North:

• 4 días / 3 noches – alojamiento en Casa Ladeira, Valdoviño
• 2 prácticas diarias de yoga con profesora
• 2 lecciones de surf prácticas asistidas por instructores de surf profesionales
• Tabla de surf y neopreno
• Alojamiento en régimen de pensión completa
• Comidas Healthy elaboradas por un chef en la casa
• Té, Agua, Café y fruta disponibles 24h.
• Talleres
• Kit de bienvenida que incluye jabón natural casero y…. (METER LA INFO)

Precios de la Experiencia Flowing North de Kukui Surf &Yoga

Los precios del retiro serían los siguientes:

• Flowing friends (habitación triple) : precio para grupo de tres personas en habitación compartida. PRECIO (por persona): 455€
• Flowing love (habitación privada para dos): precio para dos personas en habitación privada. PRECIO (por persona): 469€
• Flowing Adventure (habitación compartida): precio por persona que quiere vivir la experiencia conociendo y compartiendo la experiencia con gente nueva (máximo 2 personas por habitación). PRECIO (por persona): 480€
•  Flowing Solo (habitación privada): tienes tu propio espacio para desconectar y tener tu intimidad en el retiro PRECIO (por persona): 555€

Consejos y material que tienes que llevar al retiro

Te vamos a dejar algunos consejos que a nosotros nos fueron de maravilla para disfrutar al máximo del retiro:

• Ropa cómoda: te recomendamos que no te esmeres mucho en hacer la maleta. Lo importante de este retiro es que lleves ropa cómoda para realizar las actividades de yoga, pasear…
• Bañador, toalla, gorra y crema solar: durante el retiro vas a pasar mucho tiempo en el exterior, es por ello que te recomendamos que te apliques crema solar. Por otro lado, para realizar la actividad de surf o estar en la playa debes llevar ropa de baño.
• Material de yoga: tienes que traer esterilla, taco, cinturón y mantita que es lo esencial para realizar las rutinas de yoga durante el retiro. Si no tienes, no te preocupes, te dejamos algunas recomendaciones, solo tienes que clicar encima del material que necesites.
• Botella de vidrio, aluminio: durante el retiro se minimiza el uso de plástico, es por ello que para tener agua siempre se recomienda que cada uno traiga su botella. 
• Ganas de conocer gente nueva y abrirte a ellas: esta es nuestra gran recomendación, ya que si vas con timidez o algún prejuicio no vas a disfrutar al 100% de la experiencia. Déjate llevar y ábrete como si fueran tus amigos de toda la vida, eso hará que la experiencia se potencie aún más. 

Muchas gracias por leer nuestros posts y ya que estamos nos gustaría saber tu opinión, déjanos tus comentarios para que podamos conocernos, intercambiar impresiones…

Y como siempre, si tienes cualquier duda u opinión, no dudes en escribirnos un comentario o correo, y recuerda que puedes seguirnos la pista a través de Instagram, Youtube, Facebook, o el resto de RRSS que aparecen en los banners. ¡Gracias por leer y hasta la próxima!